Фото: Артем КИЛЬКИН.
В ночь с 18 на 19 января ростовчане по традиции окунутся в крещенские купели, чтобы приобщиться к святому празднику. Главный врач поликлиники № 14, кандидат медицинских наук, Игорь Гайнутдинов рассказал, кому можно купаться в ледяной воде, а кому стоит воздержаться от погружения.
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ОБРЯД
В некоторых семьях крещенские купания уже стали доброй традицией, которую старались не прерывать даже во время пандемии.
Погружение в ледяную купель многие воспринимают как испытание, трудность, которую нужно пройти на пути очищения души от всех грехов. Процедура эта достаточно специфичная и сопряжена с определенными рисками для неподготовленного человека.
С учетом того, что к традиции присоединятся тысячи горожан, сложно представить, что все эти люди подготовленные и имеют хороший иммунитет. В то же время заболеваемость коронавирусом медленно, но начинает расти, поэтому многие города уже отменяют крещенские купания, чтобы не дать инфекции распространиться. Врачи тоже считают, что переохлаждение не пойдет на пользу людям, тем более, что уже скоро ожидается вспышка нового штампа коронавируса — Омикрона.
«СМЫТЬ ГРЕХИ» МОЖНО И ТЕПЛОЙ ВОДОЙ В ВАННЕ
- Я отношусь к крещенским купаниям отрицательно, потому что не подготовленные люди пытаются «смыть грехи» в ледяной воде, отчего можно очень серьезно заболеть, — рассказал Игорь Гайнутдинов. — Само по себе охлаждение тела всегда снижает поверхностный иммунитет дыхательных путей, поэтому бактерии и вирусы, которые у нас всегда есть в слизистой носа и горла, активизируются. И чем старше человек, тем иммунитет у него ниже, а значит риск подхватить простуду возрастает. Резкое снижение температуры тела, нахождение на ветру, плюс несоблюдение дистанции и масочного режима могут негативно отразиться на состоянии здоровья человека во время массовых купаний. Уж лучше «смывать грехи» теплой воде в ванной.
Мало кто из горожан, прежде чем окунуться в купель, обследует свой организм. Между тем люди с заболеваниями почек, сердца, мочеполовой системы и со слабыми сосудами могут напрочь подорвать себе здоровье.
ПЕРЕОХЛАДИТЬСЯ — РАЗ, А ЛЕЧИТЬСЯ — ВСЮ ЖИЗНЬ
- Пару лет назад я за компанию пошла к водоему у нас на Северном, — вспоминает ростовчанка Светлана. – Тогда я со всеми решила нырнуть в прорубь, потому что стоять и смотреть как другие купаются было неудобно. Омовение совершила быстро. Замерзла конечно, но не сильно, как мне тогда показалось. Через пару дней почувствовала боли в области живота, в больнице поставили диагноз цистит. Врач сказала, что от переохлаждения у меня пошло воспаление. Сейчас как только немного простыну, сразу начинаются боли и нужно пить таблетки.
Конечно, доли секунд, проведенные в воде, может и не вредят организму, но во время нахождения на морозе после омовения можно серьезно застудиться.
Врач Игорь Гайнутдинов также отмечает, что не следует окунаться в ледяную воду людям старше 60 лет, потому что в этом возрасте иммунитет активно снижается. Всем, у кого есть хронические заболевания, такие как диабет, ожирение, заболевания бронхолегочной системы, сердечно-сосудистой системы, заболевания почек – переохлаждение противопоказано.
- Я имел в своей практике ситуации, когда у пациентов через несколько дней после переохлаждения в ледяной купели развивались тяжелые формы ревматического заболевания, – говорит Игорь Константинович. — Могут обостриться системные заболевания, которые поражают костно-мышечную систему и сосуды. Если человек не занимается закаливанием, то лучше не рисковать. В период пандемии ослаблять организм — это плохая идея.
Многие полагают, что статус закаленного человека можно заслужить за пару недель, обливаясь холодной водой в теплой ванне, но это не так. Чтобы подготовить организм, нужны месяцы закаливания, хотя и они не могут стопроцентно уберечь человека от болезней. Поэтому специалисты советуют хорошо подумать прежде, чем вгонять тело в экстремальные условия возможно оно и не выдержит таких нагрузок.