В период коронавируса одним из главных вопросов, который тревожит
всех и каждого, остается укрепление естественной защиты организма.
Иммунитет — серый кардинал и защитник вашего тела от вредоносных
микроорганизмов. Именно от его работы зависит состояние вашего здоровья и
ежедневного самочувствия.
По словам врача-иммунолога медицинского центра «Семья» Натальи Семеновой, иммунная система тесно связана с эмоциональным состояние человека. Плохие новости, окружающие нас в последнее время, могут негативно сказаться на его работе.
— Постоянные стрессы, недостаточность питание, недосып и отсутствие физической активности — такой образ жизни приводит к снижению усвояемости витаминов и микроэлементов, которые участвуют в регуляции иммунной и эндокринной систем, — обращает внимание Наталья Ивановна. — На фоне этого развиваются хронические воспаления и усугубляется протекания вирусных патологий.
По ее словам, люди с такими дефицитами становятся более восприимчивы к заболеваниям. Однако настоящий иммунодефицит, как заболевание, встречается довольно редко. В основном им страдают люди с ВИЧ инфекцией или те, кто родился с такой проблемой. У всех остальных иммунитет работает примерно одинаково, так, как и нужно.
— Никакие стимуляторы не помогут укрепить иммунитет. Все, что показывают в рекламах, все эти чудо средства — не более, чем маркетинг. Единственное, что поможет, — это изменить образ жизни, — говорит врач.
Кроме того, Наталья Семенова обратила внимание на еще одну важную проблему, которая, к сожалению, встречается все чаще. Это бесконтрольный прием антибиотиков.
— Сейчас бум назначения сильно-действующих препаратов. Однако при приеме антибиотиков вырабатывается резистентность, то есть снижается чувствительность к ним. Все это приведет к тому, что нам нечем будет лечить, например, бактериальную пневмонию, — отмечает врач.
При этом, чтобы разработать новый тип антибиотиков уйдет не один десяток лет. Время будет упущено, потеряны жизни, которые можно было спасти, если бы люди более сознательно подходили к своему лечению.