Как сделать улыбку идеальной: 16 эффективных способов отбеливания зубов

Для достижения белоснежной улыбки существует множество методов, как профессиональных, так и домашних.

Стоматолог Татьяна Сумцова рассказала, как сохранить красоту и здоровье зубов. Профессиональное отбеливание у стоматолога считается одним из самых эффективных способов. Эта процедура проводится под контролем специалиста, что обеспечивает безопасность и высокую результативность. В домашних условиях можно использовать наборы для отбеливания, включающие гели, которые наносятся на капы, изготовленные по индивидуальному слепку зубов пациента, передает «Вечерняя Москва».

Отбеливающие полоски, содержащие активные вещества, наклеиваются на зубы и остаются на них на определенное время. Отбеливающие зубные пасты с абразивными частицами помогают удалять поверхностные пятна с эмали.

Среди домашних методов также популярно использование соды и перекиси водорода, которые смешивают и применяют в качестве пасты для полировки зубов. Сырые фрукты и овощи с крупной клетчаткой, такие как яблоки, морковь и сельдерей, способствуют очищению зубов при жевании.

Регулярная гигиена полости рта, включающая чистку зубов дважды в день, использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта, помогает избежать появления пятен. Ограничение употребления продуктов, вызывающих окрашивание зубов, таких как кофе, чай, вино и табак, также способствует сохранению белоснежной улыбки.

Продолжение в следующем материале.