Кофе, лимонад и другие продукты, влияющие на изменение цвета зубов

Стоматолог-терапевт Алексей Сошников перечислил продукты, влияющие на изменение привычного окраса зубов.

«Темный налет образуется у любителей черного чая и кофе, желтый налет – у курящих людей, любителей лимонадов и цитрусовых продуктов, зеленый налет встречается у людей, которые очень любят растительную пищу. «Чемпионом» по окрашиванию зубов являются чернила каракатицы – их часто добавляют в блюда с морепродуктами (пасту или ризотто). Регулярное употребление подобных блюд может сильно повлиять на цвет ваших зубов», – приводит слова эксперта «Газета.ru».

Такие продукты, как темные ягоды (ежевика, голубика, черника, шелковица) и продукты оранжевого цвета (морковь, абрикос, персик) также обладают окрашивающие свойствами. Необходимо учитывать, что частое употребление подобных продуктов неминуемо приводит к временному окрашиванию ваших зубов. Не стоит волноваться и отказывать себе в их употреблении – достаточно просто регулярно полоскать ротовую полость после пищи, использовать жевательную резинку или просто почистить зубы.

Кроме того, в более запущенных формах изменения цвета зубов специалисты рекомендуют обращаться в стоматологические клиники для проведения комплексной чистки.