Соблюдайте норму: доктор Павлова рассказала, к чему может привести большое количество кофе

Врач-эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала заявление британских ученых, утверждающих, что четыре чашки кофе в день могут избавить человека от лишних килограммов.

По ее словам, подобная дозировка может привести к потери витаминов A, B, а также магния и кальция.

«При нехватке кальция в крови у нас начнет повышаться активность паращитовидных желез и паратгормона. Это принципиально важно, потому что все наши мышцы, включая сердечную, сокращаются при активном участии молекул кальция», – добавила Павлова.

При этом врач отметила, что кофе действительно приносит пользу организму. Например, продлевает молодость и защищает от слабоумия.

«Но если употреблять правильно. Это одна-две чашки в день (без сахара и молока) через час после приема пищи и лекарств. И обязательно запивайте кофе водой, чтобы избежать обезвоживания. Тогда будет сплошная польза», – заключила медик в своем телеграм-канале, на который подписаны больше 70 тысяч пользователей.